Livro 50 Coisas Que Voce Pode Fazer Para Evitar A – South, Keith – ISBN: 8564264536

Livro 50 Coisas Que Voce Pode Fazer Para Evitar A – South, Keith – ISBN: 8564264536

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Este livro pretende explicar os vários tipos e as causas possiveis da dor, oferencendo conselhos práticos e holísticos para ajudar o leitor a lidar com a dor, a combatê-la e a reduzi-la. Poderá descubrir 50 coisas que se pode fazer para evitar a dor nas costas como – exercícios para fortalecer os músculos das costas; manter sempre a postura correta para não sobrecarregar a coluna; as maneiras de reduzir os riscos de ter lesões crônicas; carreguar aquilo que precisar e distribuir peso igual nos dois braços; fazer curtos intervalos ao praticar atividades mecânicas.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  LAROUSSE DO BRASIL
  • Coleção:  BEM-ESTAR
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2011
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788564264533
  • ISBN:  8564264536
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 20.00 cm
  • Largura: 13.00 cm
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  176

ISBN: 8564264536

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