Livro A Dieta Do Paleolitico, por Dr. Loren Cordain – ISBN: 9892329295

Livro A Dieta Do Paleolitico, por Dr. Loren Cordain – ISBN: 9892329295

Resenha

Por

Dr. Loren Cordain fez um livro muito interessante chamado "A Dieta Do Paleolitico", onde descreve como era a alimentação dos primeiro humanos na Terra, trazendo para a reflexão geral de como deve ser nossa alimentação.

Sempre imaginei que nosso corpo não foi feito para aguentar tantos produtos processados e industrializado, além de não entender o porque ao longo das gerações o humano escolheu comer alimentos cheios de toxinas em vez dos naturais. Este livro aborda de uma forma muito boa como deve ser nossa alimentação.

Dr. Loren Cordain

Loren Cordain (nascido em 24 de outubro de 1950) é um cientista americano que se especializou nas áreas de nutrição e fisiologia do exercício. Ele é notável como um defensor da dieta paleolítica e um investigador em paleolítico nutrição; ele escreveu numerosos artigos revisados ​​por especialistas sobre o assunto, bem como vários livros populares, mais notavelmente, The Paleo Diet. Ele tem escrito que a dieta é a raiz de muitos problemas de saúde modernos, tais como doenças cardiovasculares, doenças auto-imunes, acne, e doenças hiperinsulinêmicos.

Paleolitico

O Paleolítico, também conhecido como Idade da Pedra Lascada, é a primeira fase da Idade da Pedra. Vai de 2 milhões a.C. (época aproximada em que o homem fabricou o primeiro utensílio) até 10.000 a.C (início do Período Neolítico).

Você já leu o livro A Dieta Do Paleolitico? Deixe seu comentário:

Onde Comprar o Livro A Dieta Do Paleolitico – Cordain, Loren – ISBN: 9892329295. Veja em loja online o preço deste livro.

Durante 2,5 milhões de anos comemos o que a natureza nos dava – peixe, carnes magras, frutos, sementes e vegetais. Éramos magros, atléticos, não tínhamos cancro, doenças auto-imunes ou problemas cardíacos. O nosso corpo, desenhado geneticamente para viver com os alimentos naturais, era impressionantemente elegante e resistente. Até que descobrimos a agricultura e a pecuária. E deitámos tudo a perder.

A Dieta do Paleolítico apresenta-lhe todo um ‘novo’ estilo de vida, que adapta ao século XXI os hábitos e alimentos dos nossos (saudáveis) antepassados. O autor, Dr. Loren Cordain, professor da Universidade de Colorado, é unanimemente reconhecido como o maior especialista nessa área – que estuda há mais de 20 anos.

  • Origem:  IMPORTADO
  • Editora:  LUA DE PAPEL
  • Idioma:  PORT. PORTUGAL
  • Edição:  1
  • Ano:  2015
  • País de Produção: Portugal
  • Código de Barras:  9789892329291
  • ISBN:  9892329295
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  352

ISBN: 9892329295

+ Medicina e Saúde

Livro O Segredo Esta Nos Telomeros – Epel, Elissa – ISBN: 8542209974
Livro O Segredo Esta Nos Telomeros – Epel, Elissa – ISBN: 8542209974
Livro Manual Pratico Do Corpo Sutil – Dale, Cyndi – ISBN: 8531613922
Livro Manual Pratico Do Corpo Sutil – Dale, Cyndi – ISBN: 8531613922
Livro Cancer Do Reto – ISBN: 8538807757
Livro Cancer Do Reto – ISBN: 8538807757
Livro Tratado De Anestesiologia – Saesp (2 Volumes) – ISBN: 8538807722
Livro Tratado De Anestesiologia – Saesp (2 Volumes) – ISBN: 8538807722

Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,