Livro A Escada Nutricional – Dukan, Pierre – ISBN: 8576848562

Livro A Escada Nutricional – Dukan, Pierre – ISBN: 8576848562

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A escada nutricional é um método com sete degraus – um para cada dia da semana – que comprovam o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica com o avançar dos dias. De degrau em degrau, a progressão abre-se a alimentos cada vez mais gratificantes, partindo do mais vital e do mais nutricional. Os dois primeiros degraus são constituídos pelos cem alimentos autorizados à vontade no Método Dukan – proteínas na segunda-feira e, na terça, legumes. Na quarta-feira, acrescenta-se uma porção de frutas, seguida do pão na quinta e do queijo na sexta. No sábado é a vez dos feculentos e, finalmente, o domingo encerra a semana como uma festa, com uma refeição de gala, para na segunda-feira seguinte tudo recomeçar.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  BEST SELLER
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2015
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788576848561
  • ISBN:  8576848562
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 21.00 cm
  • Largura: 14.00 cm
  • Comprimento: 1.40 cm
  • Peso: 00.29 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  192

ISBN: 8576848562

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