Livro Amar, Rir E Comer – Tickell, John – ISBN: 8558890277

Livro Amar, Rir E Comer – Tickell, John – ISBN: 8558890277

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Baseado no bom senso, na ciência e na alimentação saudável, “Amar, Rir e Comer” é um guia acessível, simples e descomplicado para você melhorar sua saúde e prolongar sua expectativa de vida. De qualidade de vida, principalmente.

Com sabedoria prática e notória competência médica e científica, Dr. Tickell traz ao Brasil seu Programa ACE: Atividade Física, Controle Mental e Educação Alimentar.

Atuando simultaneamente sobre o corpo, a mente e a boca – os três fatores críticos da vida saudável -, o Programa ACE compreende um conjunto de instruções sobre como manter-se ativo, reagir às pressões externas controlando o estresse e alimentar-se de forma inteligente.

“Amar, Rir e Comer” contém um programa de desintoxicação de sete dias, planos alimentares que funcionam – simples, saborosos e completos -, deliciosas receitas e uma lista de Petiscos Infalíveis para você se manter energizado o dia inteiro.

    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: VALENTINA
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2017
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Ano:  2017
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788558890274
    • ISBN:  8558890277
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 23.00 cm
    • Largura: 16.00 cm
    • Comprimento: 1.00 cm
    • Peso: 0.36 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  204

ISBN: 8558890277

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