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Livro Anatomia Para Vinyasa Flow E Posiçoes Verticais – Long, Ray – ISBN: 8571190518

Livro Anatomia Para Vinyasa Flow E Posiçoes Verticais – Long, Ray – ISBN: 8571190518

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Domine a ciência por trás do Fluxo Vinyasa e as posições verticais da Hatha Yoga. O Dr. Ray Long vai guiá-lo numa narrativa visual através da anatomia, biomecânica e fisiologia dessa antiga arte, decodificando cada postura ao longo da jornada. Com ilustrações, a série Companheiro de Prática fornece instruções passo-a-passo de como usar os princípios científicos para obter o máximo de benefício em sua prática. Cada livro inclui um Codex Bandha Yoga, um processo simples de cinco passos que pode ser aplicado a qualquer postura para melhorar a força, flexibilidade e precisão, não importa o estilo de Yoga que você pratique.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  TRAÇO
  • Coleção:  COMPANHEIRO DE PRATICA, V.1
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2013
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788571190511
  • ISBN:  8571190518
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 27.00 cm
  • Largura: 21.50 cm
  • Peso: 01.00 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  224

ISBN: 8571190518

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