Livro Boca Livre – Julianelli, Patricia – ISBN: 8560171649

Livro Boca Livre – Julianelli, Patricia – ISBN: 8560171649

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Patricia Julianelli oferece um caminho para quem quer manter a forma e a saúde sem abrir mão do prazer de comer. Desviando de regras tirânicas e fórmulas milagreiras, a autora propõe uma relação mais harmoniosa com a ‘comida de verdade’ – aquela que é ao mesmo tempo nutritiva e saborosa. Na defesa do esporte como melhor acompanhamento de uma dieta balanceada, ‘Boca livre’ traz dicas para uma rotina de exercícios. E inclui o treino mental como terceiro pilar de uma equação de difícil equilíbrio para se viver melhor.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  ARQUIPELAGO
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano de Edição: 2014
  • Ano:  2014
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788560171644
  • ISBN:  8560171649
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 14.00 cm
  • Largura: 23.00 cm
  • Comprimento: 12.00 cm
  • Peso: 00.26 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  276

ISBN: 8560171649

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