Livro Chris Carmichael's Food For Fitness – Carmichael, Chris – ISBN: 0425202550

Livro Chris Carmichael's Food For Fitness – Carmichael, Chris – ISBN: 0425202550

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From the coach of Lance Armstrong and several more of the world’s greatest athletes comes a revolutionary eating plan for all active people – from weekend warriors to elite competitors to those just trying to lose a few pounds and be more fit. Readers will learn – The truth and consequences of low-carb diets for athletes; – The importance of eating the right foods for clean-burning fuel; – Which supplements work and which just waste money; – The Complete Carmichael Nutrition Program, which has carried many top athletes to victory; – Comprehensive training programs to put a nutritional program to work – for cyclists, runners, endurance athletes, and others; – The ease and benefits of dozens of quick-to-prepare, power-packed recipes.

  • Origem:  IMPORTADO
  • Editora:  BERKLEY PUBLISHING
  • Idioma:  INGLÊS
  • Edição:  1
  • Ano de Edição: 2005
  • Ano:  2005
  • País de Produção: United States
  • Código de Barras:  9780425202555
  • ISBN:  0425202550
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 22.20 cm
  • Largura: 14.60 cm
  • Nº de Páginas:  414

ISBN: 0425202550

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