Livro Core E Training – Pilates, Plataforma Vibratoria, – Gil, Ana – ISBN: 8527412454

Livro Core E Training – Pilates, Plataforma Vibratoria, – Gil, Ana – ISBN: 8527412454

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Este livro foi desenvolvido em três grandes blocos de conhecimento. O bloco inicial explica toda a fundamentação teórica dos sistemas neuromioarticular e sensório-motor, além dos mecanismos de estabilidade do Core associado a diferentes tipos de respiração. O segundo bloco apresenta os conceitos das aptidões funcionais para o desenvolvimento do Core, além da forma correta de se avaliar essas aptidões antes da prescrição do treinamento. O terceiro bloco apresenta os procedimentos metodológicos utilizados para a prescrição e intervenção dos métodos de treinamento do Core, quer seja os métodos Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  ICONE EDITORA –
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2013
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788527412452
  • ISBN:  8527412454
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 24.00 cm
  • Largura: 17.00 cm
  • Peso: 00.56 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  344

ISBN: 8527412454

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