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Livro Dieta De Marte & Venus E A Soluçao Por Exercicios – Gray, John – ISBN: 853252009X

Livro Dieta De Marte & Venus E A Soluçao Por Exercicios – Gray, John – ISBN: 853252009X

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Um dos mais conhecidos escritores de livros de auto-ajuda do mundo, John Gray resolveu apostar na infalível parceria dietas e exercícios, só que com uma novidade – os programas agora são específicos para homens e mulheres, e têm por objetivo equilibrar a química cerebral, gerando mais saúde e disposição para o romance. Repleto de informações sobre nutrição, atividades físicas, estresse, funções cerebrais e hormonais, o livro explica por que a associação dos regimes alimentares balanceados e de uma ginástica apropriada a cada sexo transforma para melhor a vida dos seres humanos, fator fundamental para a tão sonhada perda de peso. Através de uma rotina fácil de ser seguida no dia-a-dia do homem contemporâneo, o autor mostra o que fazer para, em uma semana, começar a constatar resultados surpreendentes.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  ROCCO
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2006
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788532520098
  • ISBN:  853252009X
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Peso: 00.55 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  368

ISBN: 853252009X

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