Livro Eliminando O Estresse – Weiss, Brian – ISBN: 8543103223

Livro Eliminando O Estresse – Weiss, Brian – ISBN: 8543103223

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Neste livro, Dr. Brian Weiss utiliza toda a sua experiência como médico e psiquiatra para oferecer ajuda às pessoas que sofrem os efeitos físicos e psicológicos do estresse. De forma clara e acessível, ele explica como o estresse se instala em nossa vida e apresenta as últimas descobertas da ciência sobre um dos grandes males do século XXI.

Aliando o conhecimento e as técnicas da medicina convencional aos princípios holísticos da medicina alternativa, o autor nos ensina a cuidar do corpo e da alma de forma conjunta para promovermos uma mudança profunda em nossa saúde.

Simples, informativo e extremamente útil, este livro mostra o que devemos fazer para evitar que a tensão e a ansiedade atrapalhem nossas
atividades cotidianas e como agir para eliminar o estresse quando ele já se tornou constante em nosso dia a dia.

Além disso, o CD que o acompanha apresenta uma poderosa técnica de relaxamento que nos ajuda a atingir um estado de equilíbrio entre a mente, o corpo e o mundo à nossa volta.

    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: SEXTANTE
    • Idioma:  PORTUGUÊS
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2016
    • Assunto: Autoajuda – Meditação
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Ano:  2016
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788543103228
    • ISBN:  8543103223
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 21.00 cm
    • Largura: 14.00 cm
    • Comprimento: 0.60 cm
    • Peso: 0.90 kg
    • Complemento:  CD-AUDIO
    • Nº de Páginas:  64

ISBN: 8543103223

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