Livro Lose Your Love Handles – Shilstone, Mackie – ISBN: 0399526609

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An out of shape midsection is the #1 fitness problem for men, and can contribute to serious health risks. Mackie Shilstone, professinal performance enhancement expert and lifestyle management pro, has developed a 3 point program-an aerobic walking plan, a diet low on the glycemic index, and spot specific toning and firming exercises-that will help men melt inches off ‘beer guts’ and get rid of those unwanted ‘love handles.’ Mackie has successfully trained and toned celebrities and professional athletes and the same principles that got them in shape can work for anyone. Complete with workouts, menus, and more!

  • Origem:  IMPORTADO
  • Editora:  BERKLEY PUBLISHING
  • Idioma:  INGLÊS
  • Edição:  1
  • Ano de Edição: 2001
  • Ano:  2001
  • País de Produção: United States
  • Código de Barras:  9780399526602
  • ISBN:  0399526609
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 19.10 cm
  • Largura: 24.10 cm
  • Nº de Páginas:  159

ISBN: 0399526609

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