Livro Luz sobre o Yoga, por B. K. S. Iyengar – ISBN: 8531519241

Livro Luz sobre o Yoga, por B. K. S. Iyengar – ISBN: 8531519241

Resenha

Por

B. K. S. Iyengar fez um lindo livro chamado "Luz sobre o Yoga", que está me auxiliando a entender essa tão complexa e necessária técnica.

Mais do que um simples livro, este é um guia clássico do Yoga, com as mais diversas explicações detalhadas, desde a base inicial.

Uma coisa que me agradou muito nesta obra é que ela é recheada de lindas fotos, o que ajuda a entender o conteúdo.

B. K. S. Iyengar

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (Bellur, 14 de dezembro de 1918 — Pune, 20 de agosto de 2014), mais conhecido como B.K.S. Iyengar, foi o fundador do Iyengar yoga e foi um dos mais respeitados professores de ioga no mundo, além de ter escrito um grande número de textos sobre yoga. Milhões de estudantes e seguidores em todo o mundo praticam o Iyengar yoga.

Através da sua imensa capacidade intelectual e espiritual, B.K.S. Iyengar criou a técnica e os princípios que subjazem à tão conhecida variante de yoga, o Iyengar yoga. A modalidade tem como objectivo essencial aproximar a prática de yoga de qualquer humano, ainda que tenha especiais dificuldades no exercício físico. Esta modalidade permite e incentiva o uso de material (props) na prática dos ásanas, permitindo que algumas dificuldades ou obstáculos possam ser transpostos através da sua utilização, além de encorajar o perfeccionismo dos praticantes que naquele material se podem recorrer. A sua abordagem permite que qualquer humano possa experienciar por si só a sabedoria inerente aos Yoga Sutras.

Em 1966 foi publicada a sua primeira obra "Light on Yoga", mais tarde traduzida para 18 línguas. Foi o autor de 14 diferentes obras. A 26 de Janeiro de 1973, B.K.S. Iyengar fundou o "Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI)" em Pune, instituto com o nome da sua mulher.

Ele morreu em 20 de agosto de 2014 em Pune, Índia, de insuficiência cardíaca e insuficiência renal, aos 95 anos.

  • Capa
  • Introdução
  • Sinopse
  • Leitura
  • Papel
Total Geral
Muito Bom 3,5

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“Luz sobre o Yoga” é um clássico, cujo autor, consagrado internacionalmente, foi um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade. Agora, em edição integral e com novo formato, esta obra é uma fonte de conhecimento para os interessados nessa prática e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Este guia inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradual da técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirituais do yoga.

    • Prefácio/Posfácio: WEINBERG, DEBORAH
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: PENSAMENTO
    • Edição:  1
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Ano de Edição: 2016
    • Ano:  2016
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788531519246
    • ISBN:  8531519241
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 21.00 cm
    • Largura: 21.00 cm
    • Comprimento: 2.40 cm
    • Peso: 1.14 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  568

ISBN: 8531519241

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