Livro Manual Pratico De Mindfulness – Vários Autores – ISBN: 8531613469

Livro Manual Pratico De Mindfulness – Vários Autores – ISBN: 8531613469

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Imagine um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse – apenas aprendendo novas maneiras de reagir aos seus próprios pensamentos e sentimentos. Elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo, esse programa é a terapia cognitiva baseada na atenção plena (MBCT), testado e comprovado em testes clínicos em todo o mundo. Este é um programa passo a passo, fácil de acompanhar, sobre como treinar a mente a fim de obter uma vida mais plena e gratificante.

    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: PENSAMENTO
    • Idioma:  PORTUGUÊS
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2016
    • Ano:  2016
    • Assunto: Medicina – Medicina alternativa
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788531613463
    • ISBN:  8531613469
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 25.00 cm
    • Largura: 19.00 cm
    • Comprimento: 1.60 cm
    • Peso: 708.00 kg
    • Complemento:  CD-AUDIO
    • Nº de Páginas:  240

ISBN: 8531613469

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