Livro Pense Magro Por Toda A Vida – Beck, Judith S. – ISBN: 8536324287

Livro Pense Magro Por Toda A Vida – Beck, Judith S. – ISBN: 8536324287

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Sumário – Capítulo 1. Comece a viver de maneira diferente; Capítulo 2. Sinta a diferença; Capítulo 3. Prepare-se para emagrecer; Capítulo 4. Estágio 1 – Programa das habilidades de sucesso; Capítulo 5. Estágio 2 – Planejamento alimentar inicial pense magro; Capítulo 6. Estágio 3 – Programa para situações desafiadoras; Capítulo 7. Estágio 4 – Planejamento alimentar definitivo pense magro; Capítulo 8. Estágio 5 – Programa de motivação para a vida; Capítulo 9. Aonde ir a partir daqui; Capítulo 10. Listas de cardápios e alimentos pense magro; Capítulo 11. Receitas Pense Magro; Capítulo 12. Cartões de Habilidades de Sucesso e outros recursos essenciais.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  ARTMED –
  • Coleção:  PENSE MAGRO
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2010
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788536324289
  • ISBN:  8536324287
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 25.00 cm
  • Largura: 17.50 cm
  • Peso: 00.60 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  270

ISBN: 8536324287

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