Livro Preparaçao Fisica No Surfe – Couto, Carlos – ISBN: 8567821037

Livro Preparaçao Fisica No Surfe – Couto, Carlos – ISBN: 8567821037

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Num país com tantos surfistas e com um culto tão elevado pelo físico, nada mais adequado do que um livro que ensina a cuidar do treino físico para os surfistas. Apresenta mais de 150 exercícios de treino funcional, 10 planos de treino específico de surfe na piscina e ainda rotinas de aquecimento, alongamentos pós surfe e alongamentos durante a prática. Tudo acompanhado de fichas e fotografias para facilitarem a compreensão do praticante de surfe.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  PRIME BOOKS EDITORA
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2014
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788567821030
  • ISBN:  8567821037
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 21.00 cm
  • Largura: 14.00 cm
  • Comprimento: 3.00 cm
  • Peso: 00.25 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  136

ISBN: 8567821037

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