Livro Programa De Desintoxicaçao Do Corpo, Da Mente … – Alexander, Jane – ISBN: 8520410251

Livro Programa De Desintoxicaçao Do Corpo, Da Mente … – Alexander, Jane – ISBN: 8520410251

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No dia-a-dia estamos permanentemente expostos a um grau de toxicidade muito maior do que um organismo saudável conseguiria suportar. Emoções negativas como raiva e medo constituem um desafio extra para o nosso sistema imunológico. Sob essas condições, ficamos propensos a males como dores de cabeça, resfriados freqüentes, acnes e artrites. Este livro traz- Programas de desintoxicação com a duração de um mês ou de um fim de semana; Técnicas de respiração, exercícios de alongamento, ioga, chi kung, tai chi, minitrampolim, Pilates, Psicocalistênia, dança e ciclismo; Como transformar a casa num santuário livre de substâncias químicas; Técnicas para aliviar o estresse e lidar com as emoções tóxicas e Dicas de como retirar o entulho da casa, do local de trabalho, da mente e do corpo.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  MANOLE
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  1999
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788520410257
  • ISBN:  8520410251
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Peso: 00.50 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  128

ISBN: 8520410251

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