Livro Smart Girls Do Dumbbells – Sherman-wolin, Judith – ISBN: 1573223867

Livro Smart Girls Do Dumbbells – Sherman-wolin, Judith – ISBN: 1573223867

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Most women have dieted and exercised their entire lives. It’s always the same yo-yo story-lose the weight, gain it back, over and over again. Or they’ll lose most of the weight but they can’t burn off those last stubborn 5-10 pounds. Or they’ve got very intense exercise regimens-personal trainer and all, but still they don’t have the results they’ve been looking for; tight buns, strong arms, and a flat belly. The reason for this is that no one, until now, has been as qualified as Judith Sherman-Wolin, Exercise Specialist at the UCLA Center for Nutrition, to reveal the secrets of dumbbells. Sherman-Wolin has developed a fast, easy dumbbell program that anyone can do at home and can set up for less than it costs to go to a gym every month.

  • Origem:  IMPORTADO
  • Editora:  BERKLEY PUBLISHING
  • Idioma:  INGLÊS
  • Edição:  1
  • Ano de Edição: 2004
  • Ano:  2004
  • País de Produção: United States
  • Código de Barras:  9781573223867
  • ISBN:  1573223867
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 22.90 cm
  • Largura: 18.40 cm
  • Nº de Páginas:  240

ISBN: 1573223867

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