Livro The Dash Diet Action Plan – Heller, Marla – ISBN: 145551280X

Livro The Dash Diet Action Plan – Heller, Marla – ISBN: 145551280X

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The user-friendly guide to the DASH diet, proven to lower blood pressure and cholesterol. The DASH diet is a healthy plan, based on a diet rich in fruits, vegetables, and non- or low-fat dairy. At the heart of the book are recipes and 28 days of menus, with adjustments for 1200-, 1600-, and 2000-calorie diets. ‘The DASH Diet Action Plan’ aims to provide the lifestyle plan to improved heart health, including the DASH diet, exercise, weight loss, and additional healthy lifestyle changes.

  • Origem:  IMPORTADO
  • Editora:  GRAND CENTRAL
  • Idioma:  INGLÊS
  • Edição:  1
  • Ano de Edição: 2011
  • Ano:  2011
  • País de Produção: United States
  • Código de Barras:  9781455512805
  • ISBN:  145551280X
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 23.60 cm
  • Largura: 15.70 cm
  • Nº de Páginas:  224

ISBN: 145551280X

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