Livro Treinamento De Força Para A Terceira Idade – Westcott, Wayne L. – ISBN: 8565852911

Livro Treinamento De Força Para A Terceira Idade – Westcott, Wayne L. – ISBN: 8565852911

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‘Treinamento de força para a terceira idade’, de Baechle e Westcott, é um livro amplamente ilustrado, voltado para profissionais que auxiliam adultos mais velhos no treinamento de força para a saúde e a qualidade de vida. O livro traz informações para o estabelecimento de base de força muscular e aumento da capacidade cardiovascular. Estão inclusos programas de treino intermediário e avançado.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  ARTMED –
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2013
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788565852913
  • ISBN:  8565852911
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 25.00 cm
  • Largura: 17.50 cm
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  352

ISBN: 8565852911

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