Livro Yoga Pranayama – Muito Alem Da Respiraçao – Rose, Andre De – ISBN: 8573490365

Livro Yoga Pranayama – Muito Alem Da Respiraçao – Rose, Andre De – ISBN: 8573490365

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Pránáyáma são exercícios respiratórios que ampliam capacidade pulmonar, resistência física, reduzem peso e ‘stress’, atuam positivamente em estados emocionais e na consciência corporal, promovendo longevidade, vitalidade e autoconhecimento. Mas esta é ainda uma visão superficial da técnica – ela vem do Yoga, Filosofia de vida prática proveniente da Índia antiga, que usa a respiração como uma das várias técnicas que compõem seu método. Além da explicação sobre os conceitos e princípios do pránáyáma no Yoga, este livro contém a descrição detalhada de 73 exercícios, com 127 variações de técnicas. Sua leitura é indispensável a todos que praticam ou se interessam pelo Yoga e também àquelas pessoas que valorizam e buscam uma reeducação respiratória para viver melhor. Obra adotada como referência na formação de professores do Núcleo de Estudos Yoga Natarája.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  EDITORA RIGEL
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  2
  • Ano:  2014
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788573490367
  • ISBN:  8573490365
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 23.00 cm
  • Largura: 16.00 cm
  • Comprimento: 0.00 cm
  • Peso: 00.29 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  200

ISBN: 8573490365

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